2016/05/20
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家庭治疗让我看到不管再怎么苦、再怎么艰难，状况是什么，它永远相信背后有美感，也永远相信背后一定有希望。——蔡春美
知道吗？你的不快乐可能来自儿时的成长环境。
每一个人与生俱来都对父母及亲人有强烈的渴望——渴望被爱，被尊重，渴望与亲人沟通，但是在成长的过程中我们往往不会得到全部满足。那些你记住或遗忘的生活事件给你造成的冲击和影响，印刻在你的价值观和潜意识里，塑造成今天的你。
家庭治疗的历史虽短，却有漫长的过去。家庭治疗是在医院精神病学、小组动力学、人际精神病学、儿童指导运动以及精神分裂症研究的发展之下得以促进和发展。家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗模式，其目标是协助家庭消除异常、病态情况，以执行健康的家庭功能。家庭中的某个人出现问题时，改变家庭可能会是更有效的途径。
传统心理治疗使用的技术是"talk therapy"，也就是谈话治疗。个案说话，治疗师倾听、分析，并利用问话的方式帮助个案多一些理解及支持。但有些个案不容易碰触情绪，或是不容易产生同理。
行动取向（Action Method）的治疗师就会用行动的方式，让个案演出故事的过程，或是治疗师创造出事件发生当时的场景，重新身历其境，看看有没有重新诠释、改变、情绪宣泄的可能。虽然心理剧创始人莫雷诺、完型治疗之父波尔斯与萨提亚创始人萨提亚三位大师的助人理念与风格迥异，但是都善于使用行动取向。
为此，第十届中国心理学家大会将邀请行动取向家族治疗师蔡春美带来3小时的体验式工作坊，有着丰富实务经验的蔡老师将带我们体验行动取向的魅力，邀请感兴趣的朋友们参加和学习~
工作坊主题：行动取向家族治疗
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人在家庭中成长、滋养、学习，也会在家庭系统中吸取到负能量与负向经验，因此可以透过家族会谈与治疗来进行认知的省察、价值观的澄清、情绪的宣泄、行为的调整等。
传统上可以运用相当多的方式进行家族治疗，例如会谈、艺术创作、游戏...等等，有的时候就是因为来访者长期处在不能表达情感、想法的家里，或是深深的刻板信念不易理解对方，因此可以透过「行动取向(action method)」的方式，帮助来访者碰触情绪，感受对方的感受，换位思考，以及满足未满足的期待。
这3小时将带领大家利用肢体动作、表达、音乐、雕塑等方式，接触个人内在的自己，重新体会与家人的关系。
专家：蔡春美
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华人伴侣与家族治疗协会秘书长、台北大学社会工作系兼任助理教授、东吴大学社会工作系兼任助理教授。多年从事家庭治疗方面的工作。曾在和计划心理学院萨提亚中级班授课中获得学员高度认可，备受好评，并使更多的人对家庭治疗有了重新的认识。专长：健康辅导、伴侣与家族治疗、团体工作与团体动力、卫生教育、性/性别/性倾向工作。
10周年寄语
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希望可以通过大会，让心理学更向下扎根，更多人进入助人工作的行列，帮助更多人达到心理健康，建立华人心理治疗的观点。
家庭治疗观念
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关于离婚
大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。
关于礼物
父母亲之间的正向关系是给孩子最好的礼物。
关于自我价值
如果父母能够多肯定自己的话，就有机会让孩子们看到父母是如何做到的，这是最好的教育方式。
关于叛逆
叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。
关于三代同堂
当两代人在教育孩子上出现矛盾，首先祖父母要支持父母如何教育孩子，我们要提醒祖父母，他们已经有过机会教养自己的孩子，那现在他应该放手让现在身为父母的人教养他们的孩子。
关于打孩子
身体的处罚比心理的伤害是更低的，比如语言的暴力，我们常常会批判孩子，告诉他们不够好，他们都做错了，其实那甚至于比身体的处罚更糟糕。
关于早恋
最好就是女孩和男孩开始发展的时候是一个友谊，有些时候这样去交一个异性的朋友对孩子们而言也是一个很好的体验，父母应该信任自己的孩子。如果父母和孩子有一个好的、亲近的关系，愿意和他们分享你的时间，他们就会和你说心里话，事情也就不会发展到极端的方向去。
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