12月25日早9:00,全国家庭心理建设高峰论坛正式开幕。众多专家出席开幕式,梅建教授、李连宁主任、张侃教授、乐国安教授、韩布新教授、李志毅教授、孙时进教授、林永和教授分别发表致辞表示:
家国两相依,家庭的文明水平在一定程度上反映了社会的文明程度。很多心理问题的产生都和具体的环境和土壤有密切的联系。
我们生于家庭、长于家庭,也休息于家庭,家庭既有正能量的基础,也有负能量的积累。大家对原生家庭和科学育儿的关注,让孩子生长在一个更健康的原生家庭,这是时代和社会的进步。
同时,家庭的教育和建设是青少年儿童的健康快乐成长中最基本、也是最容易被忽视的,这与孩子形成健康的人格良好的品质有密切的关系。更值得思考的是,传统的家庭关系是否适用于00后10后的新一代?心理学工作需要尽量扩大自己的知识面,这是非常重要的。
同时,1879“进百城 助万家”公益计划正式启动!
主题演讲:我们以何种方式决定后代的人格
演讲嘉宾:许燕 北京师范大学心理学部二级教授、博士生导师,中国心理学会常务理事,中国社会心理学会前任会长
关键词:代际传递 人格 社会焦虑
人类祖先为了生存,会异常警觉危险性信号。
在现代社会里,社会焦虑是很多人的共同问题,人类为了消除焦虑感,就产生了对安全感的需求,对安全感的追求取代了自我实现。
大脑有“高估威胁,低估资源,忽视机遇”的特点。批评教育中长大的孩子,更容易形成消极视角的“毒性应激”,在安全环境中也会感到不安,对刺激过度敏感,难以消除警戒恢复平静等特点。
一个人的人格成长是童年人格向成年人格趋近的过程,巨婴问题就是童年人格没有长成成年人格的表现:不走出舒适区是人格发展的停滞,佛系是人格发展早衰的现象,遇到问题撒泼是人格发展退行的现象。
演讲主题:暗漩:以回归疗法视角看破坏亲密关系的恶性循环
演讲嘉宾:朱建军 临床心理学博士,北京林业大学心理学系教授
关键词:暗漩 焦虑 循环圈
人的一生就是解决问题的一生,永远伴随着焦虑。焦虑→欲望→策略→行动→检验→诠释→焦虑这六步形成了焦虑循环圈,如果这个圈循环比较好,焦虑可能就会减少一些,进入良性循环;如果循环圈循环不好,焦虑就会越来越多,最终进入暗漩。
演讲主题:新冠疫情下家庭关系的挑战与机遇
演讲嘉宾:郭勇 原三甲医院心理科主任、创始人,北京社会心理工作联合会副会长
关键词:感恩 语言 沟通方式
感恩带给自己快乐和幸福,不感恩带给自己烦恼和痛苦,太多人在家里是不感恩的,家庭成员不要因为是亲人就不感恩;己所欲,勿施于人,己所不欲,亦勿施于人,即使家人之间,也不把自己的价值观强加给别人;不要去要别人没有或不想给的,强要带来痛苦,不要才能幸福快乐。
演讲主题:家庭中的消极沟通陷阱
演讲嘉宾:张红川 中央财经大学社会与心理学院副教授,心理系主任
关键词:沟通 思维误区
与人沟通的思维误区:
1、快速判断术:在没有什么明确证据的情况下,对人或事下判断;
2、自动读心术,自己应该了解他人的内心,他人也该了解自己的内心;
3、自我贬低术,自己是导致所面临的问题的唯一原因;
4、归罪于人术:自己遇到的每一个困难都是别人造成的;
5、消极放弃术:消极事件发生了就不会改变,我无能为力;
6、记忆固着术:一件事总不是孤立的,会不断影响自己的方方面面。
演讲主题:更年期vs叛逆期——青少年父母如何陪伴与自我调适
演讲嘉宾:黄政昌 中国台湾文化大学心理辅导学系副教授,中国台湾心理治疗学会理事长
关键词:更年期 青春期 生理机制
孩子不是父母的面子,也不是父母的成绩单,更不是父母用来比赛或圆梦的工具。
青少年情绪不稳定的原因,有生理、心理发展不成熟的因素,如:杏仁核(情绪中枢)放电过度活跃,而负责理性的大脑前额叶又尚未发育成熟,认知上形式运思期带来的眼高手低,以及身体和性成熟带来的不适。多一些对青少年的理解,家长在亲子关系上就会包容很多,父母心情也更好。
演讲主题:心理服务进万家 ,幸福和谐你我他
演讲嘉宾:王兴 驻马店市卫健体委三级调研员,驻马店市社会心理服务办公室负责人
关键词:心理服务 百姓 社会治理
幸福家庭是社会和谐的基础、社会治理是社会和谐的手段、社会和谐是社会治理的目标。
心理服务首先要做到知识的普及,也要做到技能的传授,单纯的知识堆积不能解决实际问题,要想达到知行合一两者是要同步进行的。要说百姓听得懂的话、做百姓需要的是、解百姓心中的解、给百姓幸福的果。
演讲主题:家庭心理服务系统助力家庭建设和心理发展
演讲嘉宾:黄广奇 河南省濮阳市心理咨询师协会会长
关键词:家庭变化 亲密关系 情感需求
家庭从主要满足人民生存需要,逐渐转变为满足人们安全感、幸福感、发展感的需要。
新时代家庭的变化:过去与原生家庭关系强调“孝”,体现为“顺”,现代与原生家庭关系更多体现为“尊重、关注、包容”;过去亲密关系总能分出“强势”、“弱势”,现在的亲密关系更多体现为平等和相互支持;过去亲子关系是从属关系,现代的亲子关系是相互独立的个体之间的互动。
演讲主题:曼陀罗绘画,让亲子沟通“无碍”& “有爱”
演讲嘉宾:刘一格 工商管理硕士,江苏大学应用心理研究所绘画投射测验分析师
关键词:曼陀罗 教养方式 自然
权威型的父母:建立积极的关系,执行规则,表达方式温和,体现教养,鼓励独立,执行公平一致的纪律;
专断型的父母:专注于服从惩罚多于纪律,表达方式不温和,期望高、反馈低,对错误惩罚严格;
放纵型的父母:不执行规则,根据当下心情变幻规则,通常很有爱心有教养,很少或根本不约束孩子,很少有规则和结构;
忽视型的父母:提供很少的指导培养和帮助,不介入育儿,对孩子需求缺乏回应,对孩子要求少。
演讲主题:营造健康家庭氛围,有效提升孩子复原力
演讲嘉宾:张拯 从事中、小学校心理健康、德育工作二十余年
关键词:奖励系统 复原力 反应模式
让人产生快乐感觉的多巴胺,与得到奖励所带来的快乐无关,而是来源于追求有可能发生奖励的过程。
我们在追求自己目标的过程中,不断思考并采取行动,各种令人愉悦的刺激激活被盖神经细胞,触发它们释放多巴胺。想要得到奖赏时,多巴胺较高,而失败后再努力追求目标时,多巴胺更高。
全国家庭心理建设高峰论坛第一天干货满满的分享圆满落幕,明后两天精彩还将继续!
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