全国家庭心理建设高峰论坛Day1回顾
2020/12/28
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12月25日早9:00,全国家庭心理建设高峰论坛正式开幕。众多专家出席开幕式,梅建教授、李连宁主任、张侃教授、乐国安教授、韩布新教授、李志毅教授、孙时进教授、林永和教授分别发表致辞表示:

 

家国两相依,家庭的文明水平在一定程度上反映了社会的文明程度。很多心理问题的产生都和具体的环境和土壤有密切的联系。

 

我们生于家庭、长于家庭,也休息于家庭,家庭既有正能量的基础,也有负能量的积累。大家对原生家庭和科学育儿的关注,让孩子生长在一个更健康的原生家庭,这是时代和社会的进步。

 

同时,家庭的教育和建设是青少年儿童的健康快乐成长中最基本、也是最容易被忽视的,这与孩子形成健康的人格良好的品质有密切的关系。更值得思考的是,传统的家庭关系是否适用于00后10后的新一代?心理学工作需要尽量扩大自己的知识面,这是非常重要的。

 

同时,1879“进百城 助万家”公益计划正式启动!

 

 

主题演讲:我们以何种方式决定后代的人格

演讲嘉宾:许燕  北京师范大学心理学部二级教授、博士生导师,中国心理学会常务理事,中国社会心理学会前任会长

关键词:代际传递  人格  社会焦虑

 

人类祖先为了生存,会异常警觉危险性信号。

 

在现代社会里,社会焦虑是很多人的共同问题,人类为了消除焦虑感,就产生了对安全感的需求,对安全感的追求取代了自我实现。

 

大脑有“高估威胁,低估资源,忽视机遇”的特点。批评教育中长大的孩子,更容易形成消极视角的“毒性应激”,在安全环境中也会感到不安,对刺激过度敏感,难以消除警戒恢复平静等特点。

 

一个人的人格成长是童年人格向成年人格趋近的过程,巨婴问题就是童年人格没有长成成年人格的表现:不走出舒适区是人格发展的停滞,佛系是人格发展早衰的现象,遇到问题撒泼是人格发展退行的现象。

 

 

演讲主题:暗漩:以回归疗法视角看破坏亲密关系的恶性循环

演讲嘉宾:朱建军  临床心理学博士,北京林业大学心理学系教授

关键词:暗漩  焦虑  循环圈

 

人的一生就是解决问题的一生,永远伴随着焦虑。焦虑→欲望→策略→行动→检验→诠释→焦虑这六步形成了焦虑循环圈,如果这个圈循环比较好,焦虑可能就会减少一些,进入良性循环;如果循环圈循环不好,焦虑就会越来越多,最终进入暗漩。

 

 

 

 

演讲主题:新冠疫情下家庭关系的挑战与机遇

演讲嘉宾:郭勇  原三甲医院心理科主任、创始人,北京社会心理工作联合会副会长

关键词:感恩  语言  沟通方式

 

感恩带给自己快乐和幸福,不感恩带给自己烦恼和痛苦,太多人在家里是不感恩的,家庭成员不要因为是亲人就不感恩;己所欲,勿施于人,己所不欲,亦勿施于人,即使家人之间,也不把自己的价值观强加给别人;不要去要别人没有或不想给的,强要带来痛苦,不要才能幸福快乐。

 

 

演讲主题:家庭中的消极沟通陷阱

演讲嘉宾:张红川  中央财经大学社会与心理学院副教授,心理系主任

关键词:沟通  思维误区 

 

与人沟通的思维误区:

1、快速判断术:在没有什么明确证据的情况下,对人或事下判断;

2、自动读心术,自己应该了解他人的内心,他人也该了解自己的内心;

3、自我贬低术,自己是导致所面临的问题的唯一原因;

4、归罪于人术:自己遇到的每一个困难都是别人造成的;

5、消极放弃术:消极事件发生了就不会改变,我无能为力;

6、记忆固着术:一件事总不是孤立的,会不断影响自己的方方面面。

 

 

 

演讲主题:更年期vs叛逆期——青少年父母如何陪伴与自我调适

演讲嘉宾:黄政昌  中国台湾文化大学心理辅导学系副教授,中国台湾心理治疗学会理事长

关键词:更年期  青春期  生理机制

 

孩子不是父母的面子,也不是父母的成绩单,更不是父母用来比赛或圆梦的工具。

 

青少年情绪不稳定的原因,有生理、心理发展不成熟的因素,如:杏仁核(情绪中枢)放电过度活跃,而负责理性的大脑前额叶又尚未发育成熟,认知上形式运思期带来的眼高手低,以及身体和性成熟带来的不适。多一些对青少年的理解,家长在亲子关系上就会包容很多,父母心情也更好。

 

 

演讲主题:心理服务进万家 ,幸福和谐你我他

演讲嘉宾:王兴  驻马店市卫健体委三级调研员,驻马店市社会心理服务办公室负责人

关键词:心理服务  百姓  社会治理

 

幸福家庭是社会和谐的基础、社会治理是社会和谐的手段、社会和谐是社会治理的目标。

 

心理服务首先要做到知识的普及,也要做到技能的传授,单纯的知识堆积不能解决实际问题,要想达到知行合一两者是要同步进行的。要说百姓听得懂的话、做百姓需要的是、解百姓心中的解、给百姓幸福的果。

 

 

 

演讲主题:家庭心理服务系统助力家庭建设和心理发展

演讲嘉宾:黄广奇  河南省濮阳市心理咨询师协会会长

关键词:家庭变化  亲密关系  情感需求


家庭从主要满足人民生存需要,逐渐转变为满足人们安全感、幸福感、发展感的需要。

 

新时代家庭的变化过去与原生家庭关系强调“孝”,体现为“顺”,现代与原生家庭关系更多体现为“尊重、关注、包容”;过去亲密关系总能分出“强势”、“弱势”,现在的亲密关系更多体现为平等和相互支持;过去亲子关系是从属关系,现代的亲子关系是相互独立的个体之间的互动。

 

 

演讲主题:曼陀罗绘画,让亲子沟通“无碍”& “有爱”

演讲嘉宾:刘一格   工商管理硕士,江苏大学应用心理研究所绘画投射测验分析师

关键词:曼陀罗  教养方式  自然

 

权威型的父母:建立积极的关系,执行规则,表达方式温和,体现教养,鼓励独立,执行公平一致的纪律;

 

专断型的父母:专注于服从惩罚多于纪律,表达方式不温和,期望高、反馈低,对错误惩罚严格;

 

放纵型的父母:不执行规则,根据当下心情变幻规则,通常很有爱心有教养,很少或根本不约束孩子,很少有规则和结构;

 

忽视型的父母:提供很少的指导培养和帮助,不介入育儿,对孩子需求缺乏回应,对孩子要求少。

 

 

 

演讲主题:营造健康家庭氛围,有效提升孩子复原力

演讲嘉宾:张拯  从事中、小学校心理健康、德育工作二十余年

关键词:奖励系统  复原力  反应模式

 

让人产生快乐感觉的多巴胺,与得到奖励所带来的快乐无关,而是来源于追求有可能发生奖励的过程。

 

我们在追求自己目标的过程中,不断思考并采取行动,各种令人愉悦的刺激激活被盖神经细胞,触发它们释放多巴胺。想要得到奖赏时,多巴胺较高,而失败后再努力追求目标时,多巴胺更高。

 

 

 

全国家庭心理建设高峰论坛第一天干货满满的分享圆满落幕,明后两天精彩还将继续!

 

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