2016/01/22
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《其实我们都受伤了：在关系中疗愈伤痛，学习成长》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：生命经历过的痛苦，因爱失落的伤口，不明就里的分离和消失，那些说不出的心痛与表达不出的哀伤……其实，你受伤了。 苏绚慧从知名谘商心理师和悲伤疗愈专家的角度，在真挚而殷切的询问中，抛出各种“关系”中的本来面目。 以平易近人的温暖笔调，教导我们如何面对这难以承受、痛苦挣扎的关系风暴，并提供切实扼要的提醒：关于爱，我们都曾如此受伤，但只要真正承认脆弱，先饶了自己，并先从自己开始改变，用爱、成全与同理，转化任何一段不理想的关系，于是，我们都能在爱里和好。 |
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《请容许我悲伤》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：这是一本有关安慰疗愈的好书，记录了作者与病人、家属等互动的经验，以及她在这些经验中的思考，传达了与悲伤相处、与失落和解、与死亡对话之道，不但为不同丧亲者提供了自我调适的方法，更为助人专业者提供了悲伤辅导的过程及技巧，可以使每个读者的悲伤找到出口，遗憾渐渐释怀。 |
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《让我缓缓放开你的手：走出丧恸》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：著名作家胡因梦诚挚推荐，台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书。 丧恸梦就像一面悲伤的镜子，如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。 丧恸梦最大的意义在于帮助人们表达失落的悲伤。它不只是梦，更是丧亲者自我疗愈的珍贵力量。 本书使人理解丧恸梦的反思力量，体会梦如何疗愈一颗颗丧恸的心。 |
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《不是宣告结束，而是以另一种形式存在：放下生命》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：任何人都无法超脱死亡。本书收录了21篇故事，记录了作者与病人、家属、遗族、老人互动的经验，呈现了病床边各种角色与人性的挣扎，呈现了社会中，交杂着生死、人伦关系与文化规范的临终画面，提供了与悲伤相处、与失落和解、与死亡对话之道。 |
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《这人生本来就是苦》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：一切的疑惑，一切的选择，一切的追寻，让我们渐渐拼出人生的全貌。这就是人生。我们经历了欢喜快乐，也经历了忧愁悲伤，这就是，人生。 |
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《当伤痛来临：陪伴的修炼》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：《当伤痛来临:陪伴的修炼》讲述当伤痛来临，我们常常感受到不安、无措，这种情绪黑洞不断拉扯，让人掩藏起自我真实的模样与声音，学会在关系中伪装自己，不论是装作没事或故作坚强；其实，我们想要的只是陪伴而已。 陪伴，是纯净的心灵接触，情绪共振的状态，觉察所陪伴的对象的处境，承接住对方心灵的过程。 当你痛，该如何勇敢诚实的面对受伤的自己，向身边的人吐露心声？ 当你身边的人面临痛苦，该如何付出不缺席的陪伴关怀？ 这是一份爱的练习课题，献给所有在陪伴关系中的人们，重拾人与人之间的关怀能力与连结。 |
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《眼泪或许是对故人最好的纪念：善待哀伤》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：《善待哀伤》集结了十余个丧亲的故事，讲述了作者用不同手段，如儿童绘本、玩偶、画图、讲故事等，协助当事人表达哀伤情绪的经验，结合生动的故事展示了音乐、艺术、阅读、写作等方式的疗愈作用，给国内尚不完善的生死教育提供了可贵的经验。 |
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《52周心理治愈手册：爱，一直都在》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：疗愈创伤，修复自我，温暖他人的本书将一年分为52周来编排内容，每周包括一幅图，一首表达感觉的诗，一篇悲伤历程，一段心情絮语。帮助悲伤之人走过最心痛最心碎的一年。在悲伤的调适中，我们会更明白，唯有爱能疗愈我们的心灵，温暖我们的心与生命。 |
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《生命河流》
推荐指数：★★★★★ 推荐理由：这是一本安慰疗愈、临终关怀、悲伤辅导佳作，也是一位助人工作者的职场学习思索笔记，作者以河流做为生命的隐喻，书写社工师与病人、家属的相遇，生命交会的美好，涵盖人际关系、生命教育、情绪教育、老年照护、生死议题，提醒人们正视死亡、关怀生命。 生命如河流，起始到尽头是一段未知的旅程，等着我们去经验与冒险。河流的波动与起伏承载的正是你我生命的笑和泪、脆弱和勇敢，还有所有的爱与梦想。 任何人都无法超脱死亡。死亡来临时，临终者因心有不甘、心存留恋、心生恐惧而无法咽下生命中最后一口气。本书能够使临终者坦然面对死亡，灵魂安详自在，心无挂碍地离去。 |
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