中国心理学家大会专家采访|直观高效的关系治疗
2018/11/29
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初识江垂南老师,是在一个视频网站上,当时就觉得这是位儒雅的老师,娓娓道来,能把TA(人际沟通分析学)讲得清楚明白,适逢天天心理还没有TA的课程,反复的内容沟通之后,江老师踏上了来京的旅程。

没想到,随行的还有他的太太,美丽的蔡明娟老师。两人同为临床心理师,有漂亮的女儿,幸福的家庭,在台湾地区共同经营一家心理咨商所。

在沟通的过程中,我了解到江老师不只在TA领域十分专长,更是与蔡老师共同研发出一种新的疗法:关系治疗,已经有10几年的发展历史。在经营心理咨商室【漱心坊】的同时也于2014年创办【关系治疗训练中心】,专门培养训练关系治疗的专业咨商人员。

作为一名心理学专业科班出身,并且在心理学课程研发领域摸爬滚打10几年的我来说,一直对于有些老师提到的独创某某心理疗法不大感冒。

我觉得,世界上公认的、登记在册的心理治疗方法不下300种,为何要另辟蹊径研究新的疗法呢。我接触过太多有自己独创疗法的前辈,他们大多是声明用这种疗法解决了自己的心理问题,而这种“特异性”的疗法在小样本上能够成立,往往不具备大规模推广的价值。

另外就是这类前辈大部分是半路出家研究心理学,并不具备相对完整的知识储备,在这种情况下说自己独创了某某疗法,实在是难以把我说服。

那么,为什么江老师夫妇的关系疗法,特别引起了我的注意呢?

首先,两位老师同为台湾辅仁大学心理学学士,又分别接受了研究所训练,考取台湾临床心理师,有着深厚的学术功底、丰富的临床经验。

关系治疗已经出版几本相关著作《看懂关系,疗愈心灵-关系治疗理论与实务》、《让我们一起改变-关系治疗理论简介》、《关系治疗自我督导手册》,同时编著《生活脚本量表》、《两性关系量表》,在线上即可对关系类型等进行实时测评。

还有,关系治疗得到了一众台湾地区资深学者的好评,林家兴教授亲自为书籍作序,王丽文、柯慧贞、张德聪、张本圣等教授联名推荐,得到了学术界的高度认可。

关系治疗疗法自创立以来,在台湾地区已有10几年的推广历史,两位老师每年举办数期关系治疗疗愈以及专业训练工作坊。广受邀请于文化大学进修教育推广部、张老师基金会、社会福利基金会、各级学校与大专院校学生咨商中心办理关系治疗训练工作坊,或企业单位主管组织沟通与辅导课程。

基于以上所有的这些,江垂南、蔡明娟老师受邀参加第12届中国心理学家大会,专门做了关系治疗与改变人生脚本的工作坊,比预想的收到了更广泛的好评。
在关系治疗中,有一张至关重要的“关系动力图”。


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如图所示,关系治疗将人的关系类型分为10种,主要由安全依附关系及不安全依附关系衍生而成。不同的关系类型有不同的情绪指标以及内在的心理机制。而通过一些关系治疗的手段(同步陪伴、同理心、真诚、安抚、允许),在咨询过程中将个案不安全的依附关系转变为安全的依附关系。

在这次访谈中,江垂南老师将关系动力图中10种关系的表现及发展历程解释得明明白白。实际上,对照这张图,我们不仅能看清坐在面前的来访者,更能将自己的成长历程梳理清楚,不失为一种自我成长与督导的好方式。

江老师和蔡老师这对伉俪,生活上相互携手,工作上互相支撑,用心推广着关系治疗,两位老师恩爱默契的程度,羡煞旁人。

无论是在录影还是演讲的过程中,江老师在台上,蔡老师总是全程陪伴,以温柔、欣赏、鼓励的目光看着先生,在需要的时候,随时上台提供协助。在采访过程中,江老师提到要是这里有张图就好了,静候一旁的蔡老师打开包包,随手递给江老师一张标准的关系动力图,也使得我们的访谈变得顺利圆满。

每次见面两位老师都会提到他们的女儿,兴致勃勃的拿起手机给我看照片,还不忘和我说到,你要是见到她,会爱死她的!

有此伴侣,有此千金,有此事业,夫复何求!

上次在长沙见面的时候,蔡老师专门给我带了一个小礼物,是一个很Q的杯盖,她说觉得我会比较喜欢可爱的东西。虽然我从不认为自己适合可爱的物件儿,但每次端起杯子喝水时,都会在心里泛起一股暖流。

TIM截图20181129145809.jpg


盖子上的小猫咪可以转动,也可以用手指轻轻拨动摆头
 
祝福江老师和蔡老师,祝福他们的家人,希望我们能有缘再次相见。我们也会努力把他们的方法带到各位心理师和心理学爱好者们的身边,并能受益于关系疗法。

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