又到一年双“11”，打折季，采购月。

去年囤积的物品，今年还在吗？

有一种消费，一次使用，终生有益，那就是——心理咨询。

双“11”的热潮中，我们来说一些安静的故事。哪一个是你熟悉的？



1.假装精神病人的学生  

by  心理辅导老师 邹于利


那个17岁的女孩来到学校心理辅导室，前三次咨询中，一直聊一些奇奇怪怪的事情，我有怀疑她是不是有精神性的疾病。第四次咨询时，她说实话了，来咨询之前，她看过几本心理学的书，她照着病人的状态去扮演，她想被诊断为精神性疾病，然后学校就会让她退学——她不想呆在学校里。

我问她，既然她是这样的动机，为何又坦白告诉我？她说，因为发现我并没有嫌弃她，反倒很理解她，就跟我说实话了。

咨询进行了两三个月，她慢慢发生变化。她是被领养的孩子，挚爱她的母亲因病去世，跟父亲关系不好，跟同学无交往。随着咨询的进展，她开始为班级做事情，开始改善跟父亲的关系。

回想起来，变化的契机从“不嫌弃她，理解她”开始，而她的初衷其实是要一个精神病性的诊断。

学校的心理咨询室为学生免费开放，可是，不经意间，免费心理咨询影响的可能是一个年轻人的一生。

做心理咨询越多，专业学习越深入，越懂得什么叫谨慎。



2.“您能不能便宜点？”

by  心理咨询师  唐树春


九月份的一天，一位没来得及预约的母亲，领着一个男孩走进我的工作室。她的面部表情和语速语调，都充满焦虑。

原来，孩子得了思觉失调症，正在服药，刚刚稳定下来，大夫建议同时做支持性的心理辅导，会比较有利于康复。她找了很多心理咨询师，可是不是因为不属于心理咨询范围被拒绝，就是因为付不起咨询费而放弃。后来，经别人推荐来到我这里。

来访者家庭很困窘，有三个孩子，靠打工为生，孩子正面临升学。

在谈到咨询费用和签约的时候，这位母亲用无奈、祈求的眼神看着我说：“老师，求求您，我实在没办法了。您能不能便宜点，或者我先欠着。您一定不要拒绝我，给我孩子好好看看，我会让他以后报答您的。”

这样的声音，经常在我这里响起。

在我的实务经验中，往往是越贫困的家庭，孩子出的问题越多，家长为了改变自己的社会地位，把所有的希望寄托于孩子的学业，忽略对孩子其他方面的关注。高期待、高压力之下，孩子容易出现问题。而贫困的经济状况，又负担不起心理辅导的费用。

这是一个两难的困境。一方面，作为专业心理咨询师，咨询费是我们生存发展的支柱；另一方面，善念又是我们咨询师伦理中很重要的一个素养。

职业伦理告诉我，对弱势群体，需要咨询师分出一部分的时间和精力，做一些公益咨询。

不为别的，为良知，图心安。



3.开始买保险的自杀女孩

by   心理学工作者 泉铭


在樊雪春老师的讲座上，她提到自己的一个个案。

该个案童年生活历经坎坷，成年后多次自杀未遂。后来来到樊老师的咨询室。

咨询过程中，彼此都在很用心地努力，就这样，咨询经历了几年之久。

有一天，她对樊老师说：“老师，我买了一份商业保险，想让生命更有保障。”

樊老师说起这个个案的时候，哽咽着。在下面听讲座的我，也红了眼眶。

让一个视生命为草芥的人，开始珍惜生命，并购买保险来保护生命。这大概就是心理咨询的神奇力量吧。



4.只是陪伴，来访者说谢谢我

by   心理咨询师  崔瑶


来访者是一个白领，北漂，聪明，工作能力强，高薪，人际状况良好。

她有不少关系很好的朋友，但她觉得不能在夜深崩溃的时候，去找朋友倾诉——朋友也都是上班族，需要休息。

她来求助的原因是，夜里经常崩溃到痛哭，被一种无助感牢牢捆住，不知道生活的意义。一到白天，却又能谈笑风生。工作中，偶尔恍惚一下，回到深夜的感觉，但工作在前，转眼间就能收回情绪，开始开会、条分缕析谈方案、落落大方谈客户。

白天越理智，夜晚越崩溃。她来到了咨询室。

咨询中，基本上都是她在说，我在听。她飞快地说着童年的孤单、求学经历的艰难、恋爱过程的曲折，说到伤心处，流下泪来，让人心疼。

每一次咨询，她几乎都在自问自答，所有她纠结的地方，很快地，她又为自己找到了答案——她太能干了，不愿意麻烦别人，甚至不愿意麻烦我。我觉得自己在这段咨询中，没有一点用处。

后来我明白了，她需要一个倾诉的地方。她在生活中，都是她在给人榜样，她在照顾别人，她在激励着人。于是，我静静听她说，在有疑惑的地方，稍作打断，询问详情，她停下来，仔细想一想。

断断续续地，咨询到12次时，她说谢谢我，她觉得好多了。每次夜里崩溃的时候，她会告诉自己：我下周会去找我的咨询师聊聊。这样想的时候，她就好多了，心里觉得踏实。她说她意识到，要好好照顾自己，换了一份压力较小的工作。后来，夜里崩溃的状况消失了。

谢谢她对我的信任。



5.医疗咨商，为患者，为家属

by   心理咨询师 精神科医生 相彦君


我是一名精神科大夫，也是一名心理咨询师。我想要在医院推广医疗咨商，也正在致力于此。为什么我会选择这样一条路？说说缘由吧。有件事虽然过去了很多年，但时至今日，仍对我很有冲击。

在我还是个实习医生时，有一对年轻夫妻，妻子患有系统性红斑狼疮，在住院期间，几次见他们抱头痛哭。当时觉得他们好可怜。有一天早上，妻子从十层住院楼跳下，结束了自己的生命。

现在想来，不由得会问自己，那个患者经历了怎样身体的、心理的痛苦？她的家人包括她年轻的丈夫，他们内心的感受是什么？

如果在当时，医院提供一种叫做“医疗咨商”或者其他相关的服务，在患者及家属无奈、无助甚至绝望时给予支持，也许就可以陪着他们，一起面对身体和精神的挣扎和痛苦，事情可能会是另外一种情况。

有些疾病仍然是医学难题，但是患者和家属的生活，不应该因此就掉入深渊，他们仍然有权利提高生活品质。对患者和家属的心理辅导和咨询，应该纳入医疗服务的范畴。

借用张海音老师的一句话：我们并不见得能够成功消除病人的症状，也不见得能改变一个人的基本人格结构，但是，我们可以让一个人从自己混乱的生活当中找到连贯的意义。这就是发现人生意义的过程，这个过程对一个人的帮助非常大，对自我接纳非常重要。

这就是为什么我想要推广医疗咨商。



6.生命品质，不打折

by   每一个热爱生活的人


生命之所以神奇，是因为它不仅神圣、充满创造性，同时，它也不公平、未知、时常违背常理。每个人一生中，都会有难过的困境，甚至会遭遇绝望。

那些曾经的创伤，过不去的坎儿，如果不去理会它们，它们会一直在那里，不时冒出来，有时候绊倒你在情绪的泥泞，有时候困住你在无望的局面，有时候让你失控又追悔莫及，让人不得安宁。

没有一个人想要马虎生活，没有一个人愿意在困境里打转。只是，有时候单靠自己，无法走出来。

专业的心理咨询师们，在倾听、陪伴、共情中，一点点去化解、修复、超越，渡人渡己，助人过难关。

生命的品质，永远不打折。心理咨询的品质，永远没有打折日。



7.写下你的故事

 by  有故事的你


如果你是咨询师，哪些不经意的瞬间，让你感受到心理咨询的意义，让你坚持了下来，并坚定地继续走下去？

如果你是心理咨询的受益者，哪一些时刻，让你感到温暖、受到启发，对心理咨询充满感激？

期待听你的故事，那些关于心理咨询、心灵交流、人影响人、人陪伴人的故事。