姜爱玲,美国维吉尼亚自由大学心理咨商硕士,纽约大学文化暨传播硕士。马偕医学院兼任讲师、长庚大学医学院护理系客席讲师、宇联心理治疗所资深企业顾问师暨资深舞蹈治疗师、台湾艺术教育馆台湾艺术教育网咨询教授、马来西亚博爱辅导中心咨商辅导研讨会讲师群、国际分析心理学会台湾发展小组(Taiwan Developing Group of IAAP)成员、作家。
姜老师原本是网络公司的上班族,一直很喜欢跳舞。偶然接触到舞蹈治疗后,便深深地爱上了它,除去经常参加一些课程以外,更是停薪留职到加拿大进修为期2个月舞蹈治疗课程,最终成为专业的舞蹈治疗师,迄今已经有10余年的时间。
为什么与舞蹈治疗结下了不解之缘?姜老师在学习舞蹈之时,力求每个动作尽善尽美,做到极致。而在舞蹈治疗中,大家却不会在意自己的动作会不好看或者怪异,自由的释放自己,从而达到纾解压力的效果。而华人,常常是羞于用身体去表达自己,而舞蹈治疗正是提供了这样一个机会,让情绪与身体联结,舞动专属自己的生命旋律。
姜老师常年在台湾带领舞蹈治疗课程,对带领抑郁症及身心发展迟缓儿童团体中,有自己独特的经验,每当看到学员或者孩子由自我封闭的状态逐步打开时,她会感到由衷的满足感。
除此之外,姜老师还是一位多产的作家,她不仅关注舞蹈治疗,关注儿童发展,关注教育,更是一位旅行爱好者。著有《走吧!自己去旅行》、《叛逆不等于忤逆:孩子不说,父母却不能不懂的19个教育法则》、《被遗忘的童言:肢体语言专家的行为译码教养术》、《被忽视的童言》及《心在跳舞:遇见舞蹈治疗》等多部著作。
演讲主题:舞蹈治疗于身心障碍者的运用
舞蹈/动作治疗(Dance / Movement Therapy)是以身体动作做为主要的沟通、表达媒介。舞动是身体与心理相遇的历程,它会让我们更清楚的看到自己的身、心是紧紧相系的一体两面,透过自由的舞动可以释放紧张压力、疏通情绪,促进身心灵的健康与成长。身体动作的互动不但可促进个人的自我觉察、理解、表达和现实感,也能帮助我们调整与外界沟通的方式。舞蹈治疗相信负面情绪的经验,会以身体的紧绷和疼痛彰显出来,因此必须以【动】来松绑这样的束缚。
本演讲将以实际的舞蹈治疗团体历程,说明舞蹈治疗可如何帮助身心障碍者,包括维持及提升他们的身体及心智功能,建立身体形象及身体界线,同时在身体动作的交流、互动中促进人际互动能力及发展人际关系。
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